在Objective C中，可以使用GCD和NSOperationQueue来实现异步编程。
GCD（Grand Central Dispatch）是一个基于队列的API，可以简化多线程编程。可以通过dispatch_async函数将任务提交到GCD的队列中执行，例如：
dispatch_async(dispatch_get_global_queue(DISPATCH_QUEUE_PRIORITY_DEFAULT, 0), ^{ // 在后台执行的代码 dispatch_async(dispatch_get_main_queue(), ^{ // 在主线程更新UI界面 }); });
NSOperationQueue是一个更高层次的API，它基于GCD并提供更多的控制。可以通过创建NSOperation对象并将其添加到NSOperationQueue中来执行异步操作，例如：
NSOperationQueue *queue = [[NSOperationQueue alloc] init]; [queue addOperationWithBlock:^{ // 在后台执行的代码 [[NSOperationQueue mainQueue] addOperationWithBlock:^{ // 在主线程更新UI界面 }]; }];
通过GCD和NSOperationQueue，可以方便地实现后台执行长时间操作，并在完成后更新UI界面，同时避免阻塞主线程的问题。