Java 8中的Stream API是一种处理集合数据的方式。它可以用来处理数组、集合以及其他类型的数据源，它将数据源转换为一个流，通过一系列的数据操作（如过滤、映射、聚合等），最终生成一个新的数据集合。与传统的for循环不同的是，Stream API可以对数据集合进行多线程并行处理，从而提高了处理效率和性能。
例如，我们可以使用Stream API对一个整数数组进行过滤、映射、排序和聚合等操作，最终得到一个新的数据集合。示例代码如下：
int[] numbers = {1, 2, 3, 4, 5};
List<Integer> result = Arrays.stream(numbers)
.filter(n -> n % 2 == 0)
.map(n -> n * n)
.sorted()
.collect(Collectors.toList());
在这个例子中，我们首先使用Arrays.stream()方法将整数数组转换成一个流，然后使用filter()方法过滤偶数，使用map()方法将每个元素平方，使用sorted()方法对元素进行排序，最后使用collect()方法将结果转换为一个新的集合。
Stream API的优点在于，它可以大大简化集合数据的处理过程，提高代码的可读性和可维护性。此外，由于它支持多线程并行处理，可以在处理大数据集合时提高处理速度。
因此，如果你需要处理集合数据，Stream API是一个非常好的选择。