首先，防止SQL注入攻击需要使用预处理语句，例如PDO或mysqli，以确保用户输入的数据被正确地转义和验证。此外，用户输入的内容应该被过滤和验证，以确保只有有效的数据可以被添加到数据库中。
其次，防止XSS攻击需要将用户提供的任何输入进行过滤，特别是HTML和JavaScript代码。在输出到页面时，要确保任何用户输入的数据都是正确地转义和过滤，以避免脚本被植入到您的应用程序中。
最后，使用密码哈希和加密技术来确保用户数据的安全。您还应该定期更新您的应用程序和操作系统，以确保它们不会受到已知的漏洞攻击。