C++中的函数式编程技术主要包括Lambda表达式、函数对象和函数组合等。Lambda表达式可以方便地定义匿名函数，使得代码简洁易读；函数对象和函数组合可以让代码更加模块化、重用性更高。使用这些技术可以提高代码效率和可读性。
在C++中使用Lambda表达式可以在代码中直接定义匿名函数，语法为：capture -> return_type { body }，其中capture为捕获变量，params为参数列表，return_type为返回值类型，body为函数体。Lambda表达式的使用可以参考C++标准库中的算法函数，如本质不同元素个数的计算，可以使用std::set去重后使用std::distance计算。
使用函数对象可以将函数抽象为对象，使得函数可以被作为参数传递和返回，提高代码的重用性。例如，可以定义一个二元函数对象，代表某种操作，然后可以在不同的算法函数中使用它。函数对象的使用可以参考C++标准库中的排序函数std::sort。
函数组合可以将多个函数组合在一起，形成一个函数，使得代码更加模块化。例如，可以将两个函数合并成一个函数，作为算法函数的参数。函数组合的使用可以参考boost库中的函数组合子。同时，使用函数组合，可以使得程序更加容易并行化。