INNER JOIN用于在两张表之间建立连接，实现根据共同列的值获取相关信息的目的。使用INNER JOIN可以将两张表中共有的列连接起来，从而实现联表查询。具体步骤如下：
1.使用SELECT语句来选择需要查询的列。
2.使用FROM语句指定要连接的表。
3.使用INNER JOIN关键词连接两个表，并且指定连接条件。
例如，如果有一个名为table1的表和一个名为table2的表，它们都有一列名为"ID"，那么可以使用以下SQL语句来进行联表查询：
SELECT table1.column1, table2.column2 FROM table1 INNER JOIN table2 ON table1.ID = table2.ID;
这个SQL语句将会选择table1中的列column1和table2中的列column2，并在table1和table2之间建立连接，连接条件是它们的ID列相等。
初学者需要注意以下几点：
1.要确保连接条件是正确的。
2.要注意联表查询可能会产生冗余数据，需要考虑如何去重。
3.理解JOIN的不同类型，如LEFT JOIN、RIGHT JOIN、OUTER JOIN等等。